五十肩リハビリ 最終章

ヘルシーライフ
スポンサーリンク

五十肩で仕事を休み始めて7月末で1年になる。
職場からは1年間は休んでも大丈夫だからゆっくり治して戻ってきて欲しいと
言われていた。
ついにその1年間が終わろうとしている。

左肩から始まり右肩へと進行したためにこんなにも長く休む事になってしまったが、
同時に発症しなくて本当に良かった。
もし両肩同時に発症していたら自分でお尻もふけなかったであろう。
そう考えると職場には申し訳ないが不幸中の幸いである。

最初に発症した左肩はほぼ問題なく動くようになり、右肩はまだ腕がまっすぐ上がらないし、外に開くような動作に制限が残っていて、復帰まであと半月しかないので気持ちばかりが焦っている。

子供達はもう仕事を辞めれば良いんじゃないと言ってくれた。
老後のお金の心配しているなら俺が面倒をみるから心配しなくてイイから、楽しいと思うことをして過ごせばと息子は言ってくれている。
子供って意外と親のことを心配したり、考えたりしているんだなと、嬉しい気持ちになりました。

肩を痛めて休んでいた間、痛みと、この先の不安でとても辛く、時間だけはあるのに
出来る動作も制限されていて、時間を上手く使えず、精神的にもかなり不安定でした。
痛いという話を家族は聞きたくないだろう思い、言わないように過ごしていたのでそれも辛かったなぁ。

痛すぎていつも何をしていても不機嫌な自分がいました。
人の愚痴なんか聞きたくもない、一番辛いのは私なんだからと傲慢でやさぐれていく・・・
そんな自分が嫌で仕方なかった。

子供達も巣立ってしまい、夫と2人暮らしで家事の負担も半分以下になってこれから老後に向けてプランを再編成しようかという矢先にこんな状態になるなんて・・・
あと数年働いてお金を貯めて早期リタイヤし、元気なうちに人生を楽しもうという計画。まだ働く必要があるのに本当に困ってしまう。

追い打ちをかけるように新型コロナウイルスの流行で八方ふさがり・・・
夫が気を使って休日はドライブに連れて行ってくれたいして、鬱っぽい感じではあったとは思いますがなんとかここまで来ました。
夫がいて本当に良かったです。

金銭的にも傷病手当金だけでは生活できなかったと思います。
身体を壊して仕事が出来なくなったのはこれで2度目です。
度々夫には迷惑をかけて申し訳ないです。

この休み中に私がやった事といえば、メルカリを始めた事と中国の通販サイト『アリエクスプレス』で商品を個人輸入した事。
後は、このブログを毎日アップした事と布マスク作りです。

マスク作りは必要に迫られて自主的に始めて、家族や親兄弟分も作って喜ばれました。
それ以外のものは本意ではなく始めたので、苦痛以外の何物でもありませんでした。
痛くて仕事が出来ないから休んでいるのに、やらなきゃダメなの?

辛さを分かってもらえない事に悲しくなり、そんな風にしか考えられなくなっている自分に失望もしましたし。今となっては暇な時間に役割を与えられて、鬱にならずに済んだのかもと考えられるように成りました。

社会との関りって大事なんだなとも思います。
でも、なった人にしか分からないと思いますが、肩が痛くてパソコンを打つのが辛くて辛くて・・・・
腕を押さえながら無理して無理して、やっとキーボードを打つという感じでしたね。

今はその頃と比べると随分楽に作業が出来るようになりました。
メルカリでは断捨離的な感じで、捨てようと思っていたものが売れて家も片付き、お小遣い稼ぎに!
しかしながら、肩が痛いのにスマホの操作をしなければならず、辛かった。
売れたら商品を発送するために郵便局に行かなければならず、引きこもり予防になったので、そこは良かったかもしれませんが、購入者とのやり取りや出品作業が面倒くさくて嫌気がさしましたね。

そんな感じで、仕事を休んでいる生活にもウンザリなので仕事には復帰したい。
完全に治っていない状態で復帰する事に不安が強くありますが、完全に治してから新しい仕事を探すとなると、それはそれで仕事を見つけなきゃという焦りが、プレッシャーになると思うし・・・

身体が元に戻って働かなくていいよと言われたら、習い事をしたり楽しく過ごせるかもしれませんが、あと数年は働く約束なので、だったら復帰した方がいいかと悩んでいたここ数日です。

そんな折、週2ペースで通っていたリハビリを毎日に増やして、復帰する事を目標に頑張ってみませんかとPTから提案があった。
私も仕事に戻れるか、完治するまで待った方が良いのか悩んでいたので、復帰する方向で調整しようというリハビリからの提案は有り難かった。

肩の状態を知り尽くしている人に背中を押してもらう形で『復帰』という方向に気持ちがシフトしました。
職場との話し合いは明後日に迫っています。
リハビリを受けると必ずもみ返しがくるので、連日のリハビリはキツイが、今日より明日、明日より、明後日に状態が少しでも改善されればいいと思っている所です。

仕事に復帰しても最低でも週2回は通って下さいとPTに念を押されている。
PTも私が仕事に復帰後、肩の状態がどうなるのか、内心不安があるんだろうと思います。体を使う内容の仕事もあるのでやってみてどうなるか・・・・

復帰してみてやっぱり無理そうと思ったら、その時は辞めればいいか、そう思っています。今日のリハビリでは昨日より動きが良くなっていると言われたので、ホッとしています。
また明日もリハビリに行って経過を見る事にします!

ヘルシーライフ
「ヘルシーライフ」の記事一覧です。

コメント

タイトルとURLをコピーしました