使い捨てプリーツマスク、手作りプリーツマスク、立体マスクなどどのタイプのものを中に入れてもお使い頂ける優れもの。マスクの表面、内側共にガードでき、洗って繰り返し使えます。中に使い捨てのウイルス予防に優れたマスクを入れるのが一番効果的だと思い...

材料　～　お好きな布　ダブルガーゼなど　　　　　本体　　　縦　15.5㎝　　×　　横12.5㎝　２枚　表生地　裏生地　２枚　　　　　マスク用ゴム紐 ①型紙で布に印をつけカット　表裏各2枚②表布と裏地をそれぞれ中合わせにして縫う　表１枚　裏１...

新型コロナウイルスの影響によりマスク不足で、マスクを手作りされている方が増えていると思います。私も色々なタイプのマスクやインナーマスク、マスクカバーを試行錯誤しながら制作中。動画にアップされている物を参考にしたり手芸店で頂いた型紙を使用した...

マスク不足が深刻な中、色々なアイディアで乗り切ろうと奮闘している人も多いと思います。最近ネットで『マスクカバー』の存在を知り調べてみました。マスクにカバーをかけて、繰り返し洗って使うというすぐれ物。なるほど！これならマスクの外側も内側もガー...

最近マスク不足が深刻で、本来使い捨てのマスクをなんとか長持ちさせたいとマスクの内側に一枚不繊布で出来た、インナーマスク（シート）を入れて使ったり手づくりの布を挟んだり色々工夫している。インナーマスク（シート）はネット通販でも一枚２０円位で販...

傷病手当金は、病気休業中に被保険者とその家族の生活を保障するために設けられた制度で、被保険者が病気やケガのために会社を休み、事業主から十分な報酬が受けられない場合に支給されます。 傷病手当金が支給される4つの条件 病気やケガの療養のための休...

女子のフィジークの大会をYouTubeで見た。５０歳以上の部で颯爽とポージングを決めている。筋肉を鍛えるのはいくつからでもやれるという話を聞いたことがあるが、５０歳を超えているとは思えない凄く綺麗な筋肉美！私は肩を痛めているのに彼女達は関節...

今、五十肩の治療でリハビリづけの毎日を送っている。リハビリで腕を伸ばし遠くの物をつかむような動きを肩に力を入れずにやるようにと指導される。どうしても肩甲骨が固まっていためその動きをするときに肩に力が入り腕と肩が一緒に動いてしまうのだ。自宅で...

新型コロナウイルスの感染拡大による経済の混乱は加速している。このままでは生活できない人が増えてしまう。大きな企業は体力もあるが、中小企業や運悪くこの時期に企業した人、非正規雇用者などは大変な事になっていると、連日ニュースで取り上げられている...

安倍総理が使っている布製のマスク。各家庭に支給するからなのか急に布のマスクを使って記者会見をしている。小池百合子さんは大きすぎる布製のマスク姿、安倍総理は小さすぎるマスク。公共の場に出る時にどうかと思いますね。側近の人も何かアドバイスはしな...