あれから１週間経過し今日整形を受診した。
腰の痛みは引いているのに右の足指の付け根にしびれが軽くある状態。
歩けない訳でもないのでこのまま様子を見る事になった。
体重をかけた時にしびれが起こるのでもしかすると足の問題かもとの事。
体重が足指付け根にかかって偏平足のようにアーチが崩れているかもしれないと先生が言っていた。確かに最近よく歩いているし履いている靴のかかとが磨り減っていて歩きづらさを自覚している。
左足の足裏の丘の部分にも痛みが軽くある。
急いで新しい靴を買わねばならない。
どちらかと言えば内また気味の歩き方をしているので、座骨神経が引っ張られやすいというのも、今回の原因の一つだと思うので、歩行時に内またにならないように意識している。
腰の重苦しさがぬけたので気持ちも楽になってきた。
あとは気持ちの悪いしびれが早く引けばいいなと思っています。
肩の調子は回復に向かっていますが、今月いっぱいでの職場復帰は厳しいと感じています。
今職場のスタッフに肩痛を訴えている人が続出らしい。
治りきる前に戻ったら悪化するかもしれない。
一番大事なのは自分の身体なので慎重に考え判断しようと思っています。
今日PTに言われたのは鎖骨付近も固まっているという事。
少し肩甲骨が動くようになって分かったそうですがそんな人は珍しいそうです。
なんでこんな風になってしまったのか・・・
肩の診察もしたのですが、先生がこれ痛いかいと言って肩を動かしたのですが、いつもリハビリで地獄の痛みに耐えている私にとって、先生の動かし方くらいじゃ痛くもかゆくもありませんでした。
まだ硬いねと言われましたが、日常生活動作は随分楽になりました。
大根おろしがすれるようになる事が、私の中での回復の基準です。
今は大根おろしは旦那様にお願いしています。
仕事でくたくたなのに申し訳ない限りです。
電動の大根おろし器を買いなさいと言われますがそんなの売ってんのか？！
肩の調子が良いと気分も上がってきます。
何度も気分落ちへこたれそうに成りましたが、あと少しの所まで来ています。
頑張れ自分！
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